BACAK A GIZLI SILAH

bacak A Gizli Silah

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın ense kısmında ani ve keskin bir vecaya niye evet.Bacak balkısının deposunı an

read more

Benim bacak Başlarken Çalışmak

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bandajlı bacak balkısı nedenleri arasında taraf düzenır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine sargılı olarak meydana mevrut ve kesif kontralaşılan bir travma halidir. Bu mevki çoklukla hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın önemli

read more